メガネのサイズ、どう選ぶ？ 自分にピッタリなフレームサイズの見つけ方
メガネは顔の中央にくるアイテムなので、必然的に顔の印象にまで大きな影響を与えます。
当店には、「メガネを変えていつもと違うスタイルを楽しみたい！」とご来店される方が多い一方で、「メガネが似合うと思ったことがない。。」 なんて、メガネに少々ネガティブな印象をもって来店されるかたも中にはいらっしゃいます。
それは、メガネが素顔に与える影響が大きい事の裏返しであり、似合わないメガネを人前で掛けるなんて普通はイヤですよね。
でも、大丈夫です。
結論から申し上げると…
アナタに似合うメガネ、絶対あります！
実は、似合うメガネを選ぶのに最も重要なのは、『サイズ選び』です。
洋服ほど分かりやすくS・M・Lと書かれていないので少し難しく感じますが、見るポイントはそれほど多くありません。
メガネが苦手、と感じている方は、もしかしたらサイズ選びに失敗しているのかも…！？
ご自身のサイズ感を一度掴んでしまえば、「丸メガネ」や「太縁フレーム」のような上級者向けに感じるデザインにだって挑戦しやすくなりますよ。
ちなみに、ネットで検索すると、『顔型に合わせた似合う形』をオススメする記事が多く出てきます。
例えば、「丸顔さんにはスクエアフレーム！」みたいな。
こういった選び方ももちろん悪くないのですが、形（デザイン）を限定するよりも、自分にフィットするサイズ感を知りつつ、色々なデザインを楽しんでほしい。
というのが、HibiMeganeの考える最高にハッピーなメガネ選びなのです。
この記事ではメガネのサイズ表記の見方から、自分に合うフレームサイズの選び方まで、できるだけ簡単に説明していきます。
「自分にピッタリなサイズはどれ？」と迷ったときの参考にしてみてくださいね。
難しい計算は全くありません。
この記事を読みながら、HibiMegane ONLINE SHOPで試着したいフレームを選んでみてくださいね。
Contents
1. メガネのサイズ表記って、どこを見ればいいの？
2. 自分に合うメガネのサイズを知ろう！
3. HibiMegane流《メガネ選びのポイント》
4. テンプル長ってなに？
5. 実際に自分に合うメガネを選んでみよう！
1. メガネのサイズ表記って、どこを見ればいいの？
まずは、メガネ（フレーム）のサイズから見てみましょう。
あまり知られていないことですが、世の中にあるメガネのほとんどが「ワンサイズ」なんです。
だから、製品にS、M、Lなどの表記が載ることは基本的にありません。
ですが、大半のメガネのテンプルの内側に
47□22 この様な数字の記載がございます。
これこそが、フレームのサイズを示しているのです！
この記載は、
47＝②レンズ径（レンズの横幅）
22＝①ブリッジ幅
という意味です。
単位はどちらもmm。
「47□22」なら、レンズ径が47mmで、ブリッジ幅が22mm ということになります。
さらに、
47＋22＝69mm
と計算すると、「FPD」というデータが分かります。
FPD（フレーム・ピー・ディー と読みます）とは、右レンズの中心から左レンズの中心までの距離。
あとで出てくる《メガネ選びのポイント》で必要なデータなので、「二つの数字を足すとFPDになる」と覚えておいてください！
HibiMegane ONLINE SHOPでは、すべての商品に、サイズを記載しています。
まずは、赤枠のこの数字を見るクセをつけておくと、フレーム選びがグッと分かりやすくなりますよ。
2. 自分に合うメガネのサイズを知ろう！
フレームのサイズが分かったら、次はあなた自身のサイズです。
…とはいえ、顔の横幅をメジャーで細かく測ったりする必要はありません。
HibiMeganeでのメガネ選びは、
① 自分のPDを知る
② 自分の顔のサイズをS・M・Lでざっくり考える
この2つだけで十分です！
① PD（瞳孔間距離）を測ってみよう
PD（ピー・ディー と読みます）とは、瞳孔間距離のこと。要するに、右の黒目の中心から左の黒目の中心までの距離のことを指します。
度付きのメガネを作る際に必ず計測する、とても重要な数値です。
以前作ったメガネのデータをお持ちの方は、そこにアナタのPDが記載されているはずなので、確認してみてくださいね◎
分からない場合は、以下の手順で、自宅で簡単に測れます。
PDの簡単な測り方======
用意するものは、mm表示の定規と鏡だけ。
鏡の正面に立ち、定規を目の下あたりに水平に当てます。
右目の黒目の中心を「0mm」に合わせたら、定規を動かさず、左目の黒目の中心が何mmの位置にあるか確認してください。
たとえば左目の中心が63mmなら、「PD＝63mm」です。
一度だけでは少しズレることがあるので、2〜3回測って近い数字が出ればOK。
======
とっても簡単ですよね！
ただし、ここで測るPDは、試着するフレームを選ぶための目安として考えてください。
実際に度付きのメガネを作る際には、眼鏡屋さんか眼科さんの正確なデータを使用くださいね。
② 顔のサイズは、S・M・Lくらいで大丈夫
次に、あなたの顔のサイズを考えてみましょう。
実際に顔幅を計測する方法もありますが、正直、ちょっと面倒ですよね。
そこで、もっとシンプルにいきましょう。
普段メガネやサングラスをかけたときの感覚や帽子をかぶったときの感覚から、
まずは自分の顔のサイズを S・M・L に分けてみてください。
S｜小さめ
JINSさんなどの量販店で眼鏡を試着したときに、「メガネが大きく見えやすい」「かけるとスカスカな感じがする」という方。
M｜標準
zoffさんなどの量販店で眼鏡を試着したときに、サイズを気にしたことがない方。
L｜大きめ
OWNDAYSさんなどの量販店で眼鏡を試着したときに、「自然と大きいフレームを探してしまう」「テンプルが外側に開きやすい」という方。
…もちろん、このS・M・Lというサイズは、絶対的なものではありません。
デザインによって、近いサイズでも見た目やかけ心地はそれぞれ違います。
あくまで、たくさんあるメガネの中から候補を絞るためのスタート地点だと思ってください。
3.HibiMegane流《メガネ選びのポイント》
それでは、いよいよ核心に迫っていきますよ！
「フレームのサイズ」「自分のPD」「自分の顔サイズ」 の3つデータが揃ったところで、いよいよ候補を絞っていく段階です。
実際に、気になるフレームを見つけたら…
フレームの「FPD（レンズ径＋ブリッジ幅）」 と、「PD（瞳孔間距離）」 を見比べてみましょう。
たとえば、フレームが 46□22 なら、FPDは「68mm」ですね。
そして、あなたのPDが仮に「63mm」 なら、PDに対してFPDは、「+5mm」と計算できます！
ここで、
メガネ選びのポイント① 【FPDとPDのバランスを見る】
FPDは、ご自身のPDと同じ〜少し大きめを選ぶことをオススメします！
なぜなら、FPDよりPDの数値が大きい場合、目が離れて見えてしまうことが多く、不自然な印象になってしまいます。
逆に、FPDよりPDの数値が12mm以上離れている場合は、目が極端に寄って見えてしまうため、注意が必要な場合が多いです。
要するに、「レンズの中心よりもやや内側に黒目がある」という状態がベスト。上記の例だと、PDの数値よりもFPDのほうが5mm大きいので、サイズ感としてはOKです。
ただし、フレームデザインや度数によっても印象はガラッと変わるので、最終的には実際にかけて確認してみることをオススメします。
《ワンポイントアドバイス》
強度近視さんは、上記のポイントに加えて、レンズ径（レンズの横幅）が小さめ＆FPDとPDの差が小さいフレームを選ぶことで、メガネの仕上がりが良くなる確率が上がりますよ！
メガネ選びのポイント② 【自分の顔サイズからフレームを絞り込む！】
ご自身の顔のサイズ 《S・M・L》 に合わせて、HibiMegane ONLINE SHOP内のサイズ検索を使ってみましょう！
◆ Sサイズの方… サイズ検索でXS～Sに絞ってフレームを選びましょう。
XS～Sサイズのフレームから選ぶ
◆ Mサイズの方… サイズ検索でMに絞ってフレームを選びましょう。
Mサイズのフレームから選ぶ
◆ Lサイズの方… サイズ検索でL～XLに絞ってフレームを選びましょう。
L～XLサイズのフレームから選ぶ
検索機能を使うことで、適切なサイズ選びが格段にラクになりますよ！
ほかにも、「カラー」「価格帯」「シェイプ」なども絞り込めるので、好みのフレームを選ぶ際は、検索機能はマストです！！
検索機能を利用して、気になるメガネは「お気に入り」にどんどん追加していきましょう！
「ラウンド」vs「スクエア」
フレームの形やデザインによって、似合うサイズ感は変わります
サイズから選びましょう！と言っておきながら…
ラウンドやボストン、ウェリントン、スクエアなど、フレームの形や好みのスタイルによって「ちょうどいい」サイズは変わってしまうもの。
たとえば、ラウンドやボストンなどの丸みのあるクラシックなフレームは、ややコンパクトにかけたほうが雰囲気が出やすかったり。
一方、ウェリントンやスクエアは、大きめにかけたほうがかっこよかったりします。
もちろん、トレンドとして「大きいのが人気」という事もあったりしますよね。
それに加えて、人の好みはそれぞれ違います。
ということで、「私はSサイズだから、Sしかかけられない！」と考えなくて大丈夫◎
むしろ試着サービスでは、ジャストサイズに加えて、ひとつ小さめ・ひとつ大きめも混ぜてみるのがおすすめです。
意外とハマる一本が見つかるかもしれませんよ。
4. テンプル長ってなに？
最後に、メガネのテンプル長について。
「テンプル長」とは、メガネの横から耳へ伸びている、いわゆる「つる」の部分の長さです。
商品詳細ページのサイズ詳細をご覧いただくと、［テンプル長･･･145mm］ といった数字が記載されています。
ここは、基本的に 無視してOKです 笑
ほとんどのフレームは、実際の耳の位置に合わせて、テンプルの曲げ位置を調整できます。
そのため、「140mmだとダメ！」「145mmじゃないと！」と数字だけで判断する必要はありません。
ただし、頭の奥行きが長い方、メガネのテンプルが短く感じる方だけ、少し長めのモデルを意識して選んでみてください。
5. 実際に自分に合うメガネを選んでみよう！
① あなたのPDと顔のサイズを知る
② サイズ検索から候補を絞る
③ 気になるフレームのFPDをチェックする
④試着する4本を決めて、自宅でじっくり試着！
まずは、この流れで気になるフレームを選んでみてください。
最終的に、数値だけで「正解」を決めることはできません。
だからこそ、HibiMegane ONLINE SHOPには自宅で試着サービスがございます！
一度に4本まで、最長4日間、ご自宅で欲しいメガネを試着できます。
少し小さめ、少し大きめを混ぜてオーダーすると、「意外とアリだな！」なんて発見があるかもしれません。
ご自身のサイズを知る目的。
それは、消去法で似合う一本を見つける事ではなく、メガネを楽しむ選択肢の最大化だと考えています。
よりたくさんの方にメガネの奥深い魅力を知っていただき、思いっきり楽しんでいただく第一歩として。
当店が、アナタにとって最良のメガネ選びのお手伝いができれば幸いです。
メガネ選びの際にわからないことがあったら…
ぜひHibiMegane ONLINE SHOPのスタッフに聞いてみてください！
プロの目線から、フレーム選びのアドバイスをさせていただきます。
お問合せフォームよりお気軽にご連絡くださいね。
それでは、「自宅で試着サービス」のご利用をお待ちしております！
photo by HOUSAKU
